Чем полезен морской отдых?

Море - это друг человека. Оно помогает оздоровить наш организм. Многие люди предпочитают для отдыха именно морские направления и курорты и делают это не зря.

Море способно избавлять от депрессий и стрессов. Морской шум, морской воздух насыщенный солью, живописный вид - все это помогает избежать появления стресса тли же вывести из него.

Морской воздух содержит огромное количество йода, что благотворно влияет на работу щитовидной железы, а также на работу головного мозга.

Морская соль лечит кости и суставы. Ученые замечали, что при регулярных морских ваннах быстрее заживают травмы и переломы, залечиваются суставные воспаления.

Морской воздух, содержащий сиди и йод благотворно влияет на иммунную систему. Люди, которые регулярно посещают морские курорты болеют реже.

Море - это возможность физической активности в виде плавания. Это же в свою очередь улучшает работы желудочно-кишечного тракта, работу сердечной и дыхательной систем.

Море расслабляет и поднимает настроение. Учёные доказали, что люди, регулярно посещающие море, более счастливые.

Каждый человек хотя бы раз в жизни должен посетить море на благо собственному здоровью!