У жителей северной и средней части России особенно часто наблюдается подавленное состояние или состояние, когда человек пребывает в плохом настроении. Это происходит в первую очередь из-за нехватки витаминов или их плохого усвоения, а также из-за нехватки солнечной энергии и тепла. Люди этих регионов чаще всего занимаются офисной или промышленной деятельностью, которая осуществляется в плохо освещаемых душных помещениях, что в свою очередь тоже способствует упадку сил и настроения.
Но постоянное пребывание в плохом настроении может привести к появлению стресса, что нарушает работу и функционирование всего организма. Поэтому с плохим настроением надо бороться радикальными методами: