Как сохранить зубы здоровыми и красивыми

Человек живет в такое время, когда на зубы влияют много различных отрицательных факторов, которые являются причиной множества неприятностей. И множество людей интересует вопрос: каким образом сохранить здоровье зубов?

Обладать привлекательными и здоровыми зубами – является счастьем. Однако следует с огорчением признать, что на данный момент почти нет людей, у которых были бы хорошие зубы в течении всей жизни.

Если осуществлять чистку зубов пастой содержащей фтор два раза в день, около двух минут, то можно сохранить их здоровыми.

Налет является настоящей оболочкой из бактерий, покрывающая зубы, в том случае если за ними не осуществлять уход надлежащим образом. Такая пленка является первопричиной болезней десен и возникновению кариеса. Чистка предотвращает образование зубного налета. Но следует понимать, что просто “намазать” пастой для зубов во рту – не решит проблем. В непреложном порядке необходимо уделить внимание всем труднодоступным зонам, чтобы удалить все остатки еды и имеющийся налет.

Когда необходимо чистить зубы?

Достаточно часто возникают такие вопросы как:
• Когда необходимо осуществлять чистку зубов?
• Нужно осуществлять чистку зубов утром либо еще и вечером?
• В том случае если первый вариант, то когда необходимо?
• Какое количество раз и как долго необходимо осуществлять чистку?
• Лучше всего чистить зубы перед употреблением пищи либо после?
Стоматологи клиники “Академия-денталь” рекомендуют осуществлять чистку зубов не менее 2-х минут утром, перед тем как приступить к завтраку и перед сном.
Не следует осуществлять чистку зубов спешно после того как Вы поели, так как это может стать причиной повреждения зубной эмали. В особенности это рискованно делать после того как вы употребляли газированные воды, фрукты, вино или любой другой еды, которая содержат кислоты. Кислоты в совокупности с сахаром увеличивают уровень кислотности в ротовой полости, тем самым способствуя ускорению процесса разрушения эмали.

Наиболее оптимальным вариантом будет осуществить чистку зубов по истечению часа после того как Вы принимали пищу, этого времени хватает для того чтобы в ротовой полости восстановился оптимальный уровень кислотности.

Какую зубную щетку лучше всего использовать? Электрическую либо обычную?

По правде, это не имеет значение, какую зубную щетку Вы используйте. Оба типа щеток хорошие, в том случае если чистка зубов выполнена надлежащим образом.

Как определиться с выбором щетку для зубов?

Почти для любого человека подойдет щетка с небольшой головкой и располагающимися под углом удлиненными и укороченными щетинками, которые закруглены на конце. Для многих людей подойдут щетки, которые имеют мягкую щетину усредненной длины. Электрощетка должна иметь колеблющуюся либо вращающуюся головку.

В любом случае, рекомендации по подбору хорошей щетки может дать только стоматолог.

Какую пасту для зубов применять?

Чистящие вещества, которые находятся в пасте, помогают устранить налет с поверхности зубов, оставляя их здоровыми и чистыми. Кроме всего, большинство зубных паст имеет в своем составе фтор, способствующий предотвращению образования дырок. Очень важно использовать пасту, которая содержит нужную концентрацию фтора.

Необходимо прочесть информацию на упаковке, чтобы знать уровень содержания фтора в той либо иной пасте для чистки зубов. Допустим следующий уровень содержания фтора:

  • Для детей до 2 лет – фтор должен отсутствовать;
  • Для детей от 2 до 6 лет – до 500 промилле;
  • Для детей от 6 лет и старше 1500 промилле.

Применение нити для зубов

Нить для зубов применяется не только для остатков пищи, которая застряла между зубами, но также ее регулярное применение способствует снижению воспаления десен, малоприятного запаха изо рта, удалить налет, который образуется вдоль линии десен.
В некоторых случаях заместо нити для зубов применяют особые межзубные щетки, являющиеся достаточно действенным инструментом осуществляющий чистку зубов. В особенности это уместно для тех, чьи зубы располагаются достаточно близко друг к другу, и расстояние между зубами очень маленькое, для того что бы применять нить для зубов.

Желательно не применять для чистки зубов от остатков пищи зубочистки. Это может стать причиной кровоточивости десен, что в последующем может стать причиной проникновения инфекции.

Top.Mail.Ru Вебмастер - разработка и продвижение сайтов г. Киров
Отправляя любую форму на сайте, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности данного сайта